しっかり、水分補給をして夏を乗り切ろう！！
- 2017.08.25
- 健康情報
連日の猛暑！ジメジメとした蒸し暑い気候が続いています。暑さで疲れやすくなり食欲も衰えてきます。十分な栄養も摂れてないので、疲労がなかなか回復せずに、ついに夏バテを起こします。夏バテ防止にはいつも以上に・・・
初夏の冷え症にご用心
- 2017.06.01
- 健康情報
初夏に冷え症!! 初夏の陽気とはいえ、暑いですね。 オフィスや店舗では、早々に冷房が入り、秋になるまでつけっぱなしの毎日が始まります。 その中で過ごす私たちの体にある異変が起きていることにお・・・
森林浴でリフレッシュ
- 2017.05.04
- 健康情報
5月の森林は色んな種類の緑でいっぱいです。新芽が開いたばかりの柔らかい黄緑、照り輝く若い緑、常緑樹の少し控えた深緑などなど・・・。森の中の新たな発見は私たちに元気を与えてくれます。森の清々しさ～木漏れ・・・