四季を通じて一番酸素が少ない時期
- 2017.12.01
- 酸素カプセル
冬は草や木が枯れます。
酸素を供給する植物が休眠（冬眠状態）に入ります。
冬は
四季を通じて一番酸素が少ない時期なのです。
冷えの原因とは
・血行不良
・ヘモグロビン不足
・血中の酸素不足
ヘモグロビンは酸素を運ぶ役割をしていますが、
酸素自体が少なくなると、 その役割を果たせなくなります。
この時期に酸素を供給するということは
冷えを軽減させるとともに
抵抗力を高める効果もあります。
酸素を取り入れるために
運動（ストレッチ）や、
酸素カプセルがオススメです。