整骨院からのお知らせ

いよいよ大阪マラソン 疲労回復に酸素カプセル!

いよいよ、大阪マラソン。
練習での疲れを残したままではないですか?
しっかりケアをしてますか?

疲労を蓄積させず、体を休める事が大事ですが!!
疲労回復には酸素が重要な役割をもっています。
酸素には、疲労やだるさの原因となる血中乳酸を、分解・除去する働きがあります。

さらに、肉体的な疲労だけでなく、精神的な疲労にも酸素は密接に関わっています。
毛細血管はストレスの影響で収縮し、酸欠状態に陥りやすいので、そこに十分な酸素を供給することで酸欠を防ぎ、心身のリフレッシュにもつながるのです。
酸素カプセル30分で7~8時間分の睡眠と同等の効果が得られます!!

レース前、レース後のケアに酸素カプセルをご利用下さい。

 

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