IASTM
- 2019.01.24
- その他
IASTMプロスポーツの現場でも幅広く使われるほど、安全性も信頼性も高い、最新の治療法皮下の筋膜の癒着をはがす治療方法です。特別な金属製の治療器具を使い、筋膜の癒着や可動域制限を見つけて、その部位にク・・・
昼休みの間に酸素カプセル
- 2019.01.24
- その他
昼休みの間に酸素カプセル気圧の変化によって疲労が回復、仕事のパフォーマスも向上するって本当?最近、昼休みの間に酸素カプセルを利用される方が増えてきました。「仕事の合間に短時間でも横になれるのが、ありが・・・
貧血予防の食事
- 2019.01.24
- お知らせ
貧血予防の食事ご存知の方も多いと思いますが、参考に!!ランニングの貧血!予防する食事はタンパク質?• 鉄分• タンパク質この2点が、ランニングによる貧血を予防する食事でのポイントになります。貧血の時に・・・